不要吃垃圾食品作文

篇一：遠離垃圾食品作文

遠離垃圾食品作文

遠離垃圾食品

五·二班 金亭君

前些日子，世界衛生組織公佈瞭十大垃圾食品：油炸食品、醃制類食品、肉類加工食品、餅幹類食品、汽水類食品、方便類食品、罐頭類食品、果脯類食品、冷凍甜食類食品、燒烤類食品。

遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大傢隻知道這些食品美味、可口，卻不知道這些食品有極大的健康隱患。許多食品含致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂裡面還含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣??所以垃圾食品會影響我們的健康，危害我們的生命。

今天，我要以自己為例現身說法，來說說垃圾食品的危害。一直以來，我都比較喜歡喝可樂、汽水之類的飲料，每天都吃一丁點兒飯菜。這些飲料讓體內的鈣大量流失，到現在我才知道這些十大垃圾食品的危害，真後悔，我應該多吃飯菜，少吃垃圾食品。

還有一次，我在街上買油炸食品吃，因為不衛生，第二天，我的肚子就疼起來。見我難受得滿地打滾，媽媽急忙把我送進醫院。醫生對媽媽說我的病沒什麼大礙，輸幾天液就可以出院瞭，還對我說：“以後要少吃垃圾食品。”