所有你的過去，都不能定義你是誰

當提起弗洛伊德的精神分析，經典的圖片是，弗洛伊德叼著一個煙鬥坐在後面，他左前方，來訪者半閉著眼睛，在躺椅上喋喋不休。

聽起來更像是，電影《非誠勿擾II》裡，葛優大爺在日本那個教堂裡面，將自己7歲偷瞭別人的瓜，3歲啃瞭臨床小姑娘腳趾頭這些事情，都嗚嗚啦啦翻個幹凈。

然後，在經過漫長、瑣碎、瞭無邊際的分析之後，你忽然得到瞭一切的解釋。是你小時候父母過於嚴厲，你經歷過這樣那樣的創傷，你後來有過如何不堪的經歷，因此你日後變得抑鬱或狂躁，強迫或偏執，人格發展節外生枝，不得不走上瞭不歸的道路。

於是你的一切都有瞭合理的解釋。那，然後怎樣呢？我們接下來是要去恨自己的父母，去恨命運的不公，去詛咒那些糟糕的經歷？或者，更狗血一些，我們難道要捏著鼻子握緊拳頭，要去學會感謝那狗屎的一切讓我們堅強，讓我們成長，讓我們變成生活的英雄麼？

這是精神分析常常被人誤解的一部分。說，精神分析盡整一些沒用的東西，活在過去。跟不上時代。

我非常非常喜歡的心理咨詢師，叫蘇曉波。他是國內最早受訓的一批精神分析師之一。蘇曉波有一次說，“你若要毀瞭一個人，就教他去恨他的父母”。