除瞭自己，沒有誰能冒犯你！

你的鈍感力強嗎？還是很容易被觸怒呢？你臉皮薄還是臉皮厚呢？你能冷靜克制自己嗎？還是很容易發脾氣？會不會是你對某件事的看法有偏頗呢？盡管別人言語上反抗，那你知道他們那樣說的背後動機嗎？別人會覺得和你交談時如履薄冰嗎？

如果是這樣，你的幸福就被你的敏感奪走瞭。我知道，和你說“別對每件事要求太高”容易，做起來卻沒說的這麼簡單。但是，本文將介紹10個培養你鈍感力的方法，可以讓你過得更快樂。

事情就是這麼簡單。在情緒激烈的時候，試著問自己這些問題：“我這麼失態是為瞭什麼？真的有這麼嚴重嗎？有什麼大不瞭的呢？”。找理由勸說自己：“我理解的真的是他所要表達的嗎？他真要傷害我嗎？不是的話，他到底是要表達什麼呢？”

告訴自己，那些貌似冒犯自己的人同樣有權利堅持自己的觀點。另外，不過就是一句話而已，對方不可能帶給自己實體的傷害。

記住，讓我們覺得被冒犯的原因，是我們把自己的想法附加給瞭別人的話語和行為：“他就是不在乎！”，“她說我不夠好！”，“我知道他不是真的愛我。”，“如果她是……她不會這麼說的。”……是我們自己在心裡亂想。