讓你忙裡偷閑的6個小技巧

我們真的應該有一點時間來安靜的坐下來，不要有別的事情的幹擾，想想自己的理想，感悟現在的生活。或許經過這樣的休息後，你會覺得內心安逸快樂一點。

但是，對於大多數人來說，要願意)在忙碌的生活中，擠出例如一個周末的時間，或者一整天可能很難。再說瞭，你可能也不太願意在休息後，還要面對更長時間的忙碌。因此，我們應該在每一天的生活中，不斷地擠出小段的時間來讓自己放松。

下面是在一天中，你可以去嘗試的一些事情：

“早餐是一天中最重要的一頓飯”，這句話你可能已經聽過很多次。早餐不僅僅提供給你營養，你也可以利用早餐的時間，讓自己放松，給你註入一天的好心情。

如果你通常吃早餐的時候是在看郵件，看雜志，或者在幹你的工作，那麼你應該試試在你吃飯的時候不要去做這些事情。你將會驚奇的發現你更專註於你的食物，你會覺得吃早餐是一件很幸福的事情，同時你也覺得自己身心得到瞭放松。

如果你依舊要做上面的事情，可以把你的鬧鐘設定早10分鐘，這樣你可以不耽誤做其他事情。

你上班後開始做的第一件事情是什麼？我覺得應該是開電腦吧。或許當你坐下來的時候，電腦早已經開瞭。