高三心理減壓 ，保持良好情緒

高三心理減壓 ，保持良好情緒

 

      離高考的時間愈來愈進，高三考生的心理壓力也越來越大，特別是一些復讀生，有的甚至整夜的睡不著覺，這些情況嚴重的影響瞭考生的復習備考，以下關於考生心理減壓的一些做法：

學會欣賞高考生活的每一天

      迎接高考的過程具有豐富的內涵，它能鍛煉人、成長人、磨礪人、塑造人……是一生當中難得的人生經歷；具有特別的色彩，特別的體驗，特別的感悟。如果樹立瞭“高考的快樂，快樂的高考”的理念，學會欣賞高考生活的每一天，你的學習狀態和效率、自覺投入的主動性將會達到一個新的境界。

      他還特別告訴那些因為沒利用好過去瞭的時間而懊悔不已的同學說：“沒有比現在開始更早的瞭！”“四個月你還可以做很多很多的事情。”