5個心理技巧，讓你更理性地看待別人的眼光

　　5個心理技巧，讓你更理性地看待別人的眼光

　　也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄瞭你想要追求的東西；也許你會因為通過之前的經歷知道他人會對你的行為做出怎麼樣的反應而不去改善自己的生活……在一定程度上關心他人對你行為的看法有助於你得到有益的回饋，並有助於你保持穩定。但太在意他人的看法會使你一直停在同一個地方，更會讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。

　　那麼你該怎麼去克服這個問題？通常，人們對於這個問題會有許多不同的想法和觀點。但是你可以去學習怎樣更好的去看待別人的眼光。

　　一、人們其實並不會像你想的那樣去看你，或者關註你在做些什麼

　　人們往往會因為擔心別人的看法而停滯不前，通過我的經驗，我發現很大一部分原因是由於人們腦海中別人會很關註你到底在想什麼做什麼的觀念。在這個星期或者這一年的餘下的日子裡你或許都在擔心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。

　　但實際的情形是他們往往在忙著關心自己的的事，並且他們也會擔心別人會怎麼看待他們。或許這個事實會讓你覺得自己有些微不足道，但事實上，這麼想會讓你感到比以前輕松瞭許多。