白領10種“危險”生活方式

編者按：“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？

　　白領十種“危險”生活方式

　　危險方式1：極度缺乏體育鍛煉

　　在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68％的人選擇了“幾乎不鍛鍊”。 這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。

　　危險方式2：有病不求醫

　　調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。