怎樣解決拖延症

　　那到底要怎樣解決拖延症的問題呢?根據對本人和同類人長期的觀察分析，我總結出了拖延症的三大類型。針對這三大類型對症下藥，我想效果會好一點。
　　
　　第一種類型：完美主義型
　　
　　這種人有一點軸，有點固執，在他們手裏的東西只有做到足夠好才行。這樣的性格的人，我們常說他們慢工出細活，這類人秉持着一種匠人精神，適合做精密儀器或者奢侈品私人訂製神馬的工作。譬如鄙人的父親，家裏裝修，僱人做的他嫌人家不精細，做的太糙。自己做倒是很好很精緻，但是一裝就是大半年。時間成本太高，這樣的人要質不要量，但是從企業主和老闆角度看，質還行但是量上不去就是拖延了。但是他認真負責的態度是值得肯定的，因爲速度太慢欠下的工作他加班加點也會做完。
　　
　　第二種類型：注意力不集中型
　　
　　這種就跟小時候說的多動症的孩子一樣。他其實挺聰明的，真做起事來也不是特別慢。完美主義的人一般能夠長時間的把注意力集中在一件事上，但是做的細緻並且慢。而注意力不集中的人恰恰相反，他們的注意力不能長時間集中在某件事情上，且容易被其他事物轉移、分散注意力。面對有吸引力的小事物總是沒有足夠的抵抗力去抵制誘惑，因此常常做着某件事的時候注意力被轉移，再轉回來又要個把小時。這直接降低了他們的工作效率。他們的日子常常是一半明媚，一半憂傷。注意力被各種“賞心悅目”的誘惑分散對他們來說是快樂的。但是欠下的工作要靠加班來做完，實在是讓人開心不起來。