林清玄：把煩惱寫在沙灘上

有一個中年人，年輕時追求的傢庭事業都有瞭基礎，但是卻覺得生命空虛，感到彷徨而無奈，而且這種情況日漸嚴重，到後來不得不去看醫生。

醫生聽完瞭他的陳述，說：“我開幾個處方給你試試！”於是開瞭四貼藥放在藥袋裡，對他說：“你明天九點鐘以前獨自到海邊去，不要帶報紙雜志，不要聽廣播，到瞭海邊，分別在九點、十二點、三點和五點，依序各服用一貼藥，你的病就可以治愈瞭。”

那位中年人半信半疑，但第二天還是依照醫生的囑咐來到海邊，一走近海邊，尤其是清晨，看到的海，心情為之清朗。

九點整，他打開第一帖藥服用，裡面沒有藥，隻寫瞭兩個字“諦聽”。他真的坐下來，諦聽風的聲音、海浪的聲音，甚至聽到自己心跳的節拍與大自然的節奏合在一起。他已經很多年沒有如此安靜的坐下來聽，因此感到身心都得到瞭清洗。

到瞭中午，他打開第二個處方，上面寫著“回憶”兩字。他開始從諦聽外界的聲音轉回來，回想起自己從童年到少年的無憂快樂，想到青年時期創業的艱困，想到父母的慈愛，兄弟朋友的友誼，生命的力量與熱情重新從他的內在燃燒起來。

下午三點，他打開第三貼藥，上面寫著“檢討你的動機”。他仔細地想起早年創業的時候，是為瞭服務人群、熱誠地工作，等到瞭事業有成瞭，則隻顧賺錢，失去瞭經營事業的喜悅，為瞭自身利益，則失去瞭對別人的關懷，想到這時，他已深有所悟。