成功者最關鍵的是習慣瞭奔向目標的行動

　　成功者最關鍵的是習慣瞭奔向目標的行動
　　
　　親愛的楊老師：
　　
　　您好！我最近不知道為什麼老胡思亂想的，越想越自卑，已經接近自卑極限瞭，我已經完全擺脫不瞭瞭，就是走不出自卑的怪圈，即使看什麼立志書聽講座都沒有用，心理咨詢應該是我現在唯一的方式瞭，我不敢與別人說這個問題，我害怕別人知道後懷疑我的心理健康。
　　
　　我現在是一個學生，我每天想的特別自私，總是希望自己比別人成功一些，要做到別人做不到的事情，所以我想學偉人的精神和品質，但這時我會突然想到如果別人也這樣做瞭我還不是沒有利益可言，焦慮一下後學習的勁頭一下子就磨滅瞭，此時我就想我要坦然一些，但還是想到別人如果也坦然瞭，我還是感覺自己是個失敗者，我就想到樂觀一些，又想到別人樂觀瞭我還是沒有任何勝算，就這樣進入瞭無限的自我循環，完全擺脫不瞭不去想，我知道這個是缺自信又有些嫉妒的成分，但每次這樣一想我就沒有一點點自信瞭，我一想到別人有跟自己一樣的地方或者別人模仿我我就實在亂，我沒有辦法在做自己瞭，虛偽占據瞭我，就這樣越來越亂，完全陷進去走不出來瞭，老師，我該怎麼辦呢？我怕這樣下去我精神就崩潰瞭…我是不是得瞭焦慮癥瞭，主要是我親姐姐有精神疾病，所以我老害怕我會不會跟她一樣，她那個應該不是遺傳的，是受刺激的，我最近越來越感覺我這樣下去會跟他一樣，真的恐慌瞭。