中醫養生順口溜

　　中醫養生順口溜

　　1、三天不吃青，兩眼冒金星

　　2、甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。

　　3、經常不斷吃豆渣，預防癌癥亦妙招。

　　4、女子三日不斷藕，男子三日不斷薑

　　5、吃瞭十月茄，餓死郎中爺

　　6、枸杞全身都是寶，延年益壽離不瞭。

　　7、山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。

　　8、木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。

　　9、香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。

　　10、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不瞭

　　11、人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。

　　12、預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。

　　13、健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。

　　14、菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。

　　15、善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。

　　16、白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。

　　17、利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。

　　18、清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。