高考調整到最佳狀態的十個技巧

高考調整到最佳狀態的十個技巧

　　
　　一年一度的高考對每個考生來說都是一道關口，因此考生之間的競爭是不可避免的，而良好的心態是高考取勝的重要法寶。下面10個技巧能夠幫助考生調整到最佳狀態：
　　
　　一、丟棄自責充滿自信。
　　
　　不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘瞭每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實根底深，不論高考如何變，都能遊刃有餘；有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應；有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善於超水平發揮。不管怎樣，在高考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。
　　
　　在現實中，自信不一定能讓你成功的話，那麼丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優秀在同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。
　　
　　二、轉移情緒調節心理