不同狀態考生的考前安撫
文章分類:高三勵志
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不同狀態考生的考前安撫
一、焦慮緊張型
這類孩子敏感、自卑,容易受到外界環境幹擾,另外在知識的掌握上往往存在一定的不足。對於他們,現階段首要是通過老師的幫助彌補知識漏洞。同時要註意傢庭氣氛的輕松--不要多問學習情況,不要刻意去強調成績無所謂之類的話;吃飯時候開開玩笑,講講傢長裡短或社會新聞,如果可能吃飯時打開電視機,邊聽邊吃,適當評論;吃過飯時聊聊天,問問班級有什麼好笑的事,帶孩子出去散散步;和孩子走在一起時可以拍拍他的頭,摟摟他的肩,給他一些積極輕松的暗示。
臨考前幾天,一定不要再做新試卷,而是多看做過的試卷和書。因為新試卷中很可能有些做不上的新題目,這會對其脆弱的心理帶來更多的憂慮。而做過的試卷則可以增強信心。不要擔心錯過新題,其實題型千變萬化,但所考的知識點和解題方法往往是一樣的。溫故而知新是不錯的。
晚上睡覺前喝杯熱奶。
二、驕傲自大型
這類孩子聰明,自信,好勝;但往往容易粗心,考試中總會丟掉不失的分;最後關頭喜歡做題目,忽略書本知識點的梳理;而且傢長的話聽不進。對於他們在最後的時間內一定要回歸書本,註意細節。可以采用一定的形式,激發他的好勝心,促使其主動查漏補缺。以下是我試過的兩個案例,效果不錯,僅供參考。