高考考前心理克服焦慮
文章分類：高三勵志
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高考考前心理克服焦慮
隨著時間越來越近，每年一度的高考也如期而至，但現在壓力最大的是高三學生，我的很多學生都出現瞭焦慮癥狀。一份調查發現，90%以上的高三考生都會因考試而感到緊張不安，其中，30%-40%學生表現更為嚴重，考試焦慮成為一種普遍現象。
面對高考焦慮，專傢教您培養良好心態
春節一過，距離高考也僅剩一百多天。和往年一樣，由於對考試的關註而在廣大考生和傢長中滋生的焦慮情緒開始蔓延，這從很大程度上影響瞭學生復習的進度和臨考的心態。日前，東北師范大學教育科學學院心理學系的博士生導師路海東教授曾在東北師大附中高三傢長會上做瞭關於“高考考試焦慮及應對”的專題講座，傢長們頗為受益。就高考焦慮的相關問題，讓我們來看看專傢是怎麼說的。
適當的焦慮是正常的，要防止因焦慮而焦慮
