高考愈近，考生從容面對

高考愈近，考生從容面對

      高考臨近，越來越多的考生的確受到時間臨近、高考關註度提高、傢長老師的期待以及自我的加壓等變得緊張、焦慮，而傢長也跟隨著孩子的緊張、焦慮變得不安，不過大人們由於自己的閱歷、經驗、知識等方面比較豐富，能夠比較好的自我調整和完善。作為一個樂觀的、積極的、勇於面對壓力和困難的傢長，你的一舉一動、一言一行都會影響孩子的情緒，也在為孩子加分助跑。

      本文我將更多以考生的視角來討論和幫助考生完成心態調整。作為成功高考三要素：成績提高、心態調整和志願填報，不論是傢長還是考生都非常容易忽略瞭心態調整這個重要要素，容易忽略是因為它不像其他兩個要素那樣容易衡量和具體化，容易忽略是因為它不容易被人所瞭解並掌握，但它卻是非常關鍵的，有多少平時成績非常好的學生高考時卻由於怯場而發揮失常少考幾十分，少這幾十分結果往往是致命的，尤其是北京、上海考前填報志願的地區。因此，我一直都在呼籲傢長和孩子都應該重視心態調整，心態調整一般包括兩方面的調整：傢長的心態調整和考生的心態調整。二者彼此融合，相互作用，相互影響，很容易朝一個方向發展。處理得好，傢長和考生都從容自信；處理不好，傢長和考生緊張焦慮。可見，心態調整的重要性。