成功勵志：確保任何人取得成功的十個步驟
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成功勵志：確保任何人取得成功的十個步驟
你可以在別人落敗的地方取得成功，你可以形成新習慣或突破舊習慣，你在今天就可以改變自己的生活。你是否希望戒除毒癮或毒癮，通過節食減輕體重，不再吸煙，擺脫對咖啡的依賴，不再對著孩子大呼小叫，改變花錢如流水的惡習，在職業上更有效率，或變得更加堅決果斷？你希望在自己的生活中保留或摒除那些習慣？多數人在開始形成新習慣的時候沒能將下面十個步驟都照顧到，而無論忽視瞭哪一個步驟，都會為你的敗局埋下伏筆。反之，若能在開始就將這十個步驟考慮周全，你的成功就有瞭保障。因此，要改變你對生活的條件反射性習慣，請遵循下面的十個步驟。
1、識別習慣。
盡量具體。比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目標如6個月內減掉30磅)。稍微做些研究。例如，如果你希望節食，就可先計算出合理的預期減肥量。理論上你可以在每個星期內安全的減下1到2磅，所以6個月減掉30磅就是個合理的目標，並且容易達到。為什麼容易？因為隻要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全取決於你的選擇。你是不是為此趨之若鶩呢？
