你沒有變強，是因為你一直很舒服

　　你沒有變強，是因為你一直很舒服

　　這個世界上有兩種人，一種是強者，一種是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

　　你為什麼沒有變強？

　　日思夜想要把自己變得更強，感覺自己百般努力卻還是停滯不前？到底是什麼“拖瞭你的後腿”?別再埋怨現實太“骨感”瞭，根本原因在於你！當人在處理令自己感到不適的事情時，大腦會產生各種各樣的借口與誘惑，驅使我們選擇做更容易的，令自己舒服的事情，這就是我們所認為的拖延癥。其實，從生理上來講拖延癥是一種生物本能——“趨利避害”,面對自我定義為“不舒適”的事情，我們便會本能地想方設法避開它！雖然如此，但我們依然可以克服拖延癥。

　　比如，投身健身，學習新語言，探索未知領域等拖延癥“重災區”,從意識上改變對它的認識，告訴自己可以做到，可以征服，你便會使自己變得更強。要知道沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。但是痛苦的過程並不會持續很久，直到你習以為常，所有的不適都會隨著你良好習慣的形成而消失。