為什麼你明明知道，卻偏偏做不到？

　　為什麼你明明知道，卻偏偏做不到？

　　你是否也曾有過這樣的體驗：

　　痛下決心，今晚開始，就不再熬夜，可過瞭沒幾天，又舊病重演。

　　熱血沸騰地說，從明天起，開始健身，結果堅持瞭不到兩周，就宣佈計劃擱淺。

　　看瞭一本書、聽瞭一堂課或者打瞭一針雞血，於是腦洞大開，決定改變，順手還發瞭條朋友圈：努力遇見一個更美好的自己，結果到最後，隻看見瞭一個更狗血的自己。

　　……

　　明明知道又想要，偏偏任性做不到。

　　Why？

　　1、是因為你總是在暗示自己做不到

　　M是一個“否定上癮者”，因為她總是習慣去否定很多。

　　工作不開心，她就開始否定工作和領導：“我們領導，真是沒什麼水平…”、“這份工作，真是如同雞肋…”。

　　培訓剛結束，她已經開始否定課程和老師：“都說這課程多牛，可我看就有很多漏洞，比如…”、“我看那老師，也一般…”。