這世上沒有偶然，有的隻是必然

　　這世上沒有偶然，有的隻是必然

　　文/高寒

　　其實很多人在最終被毀滅性情緒——焦慮、抑鬱、對微小事件的極度過敏，擊倒的時候，甚至都沒有搞清楚這一切是如何發生的，它好像來的如此自然，沒有任何過度、連續性，極其無痕的就在某一天露出瞭清晰而猙獰的面目。

　　一個人好象突然就到瞭吃不下睡不著的地步，心情低落到極點，而能找到的清晰原因，一個近期發生的大事件，一些近期堆疊的小煩惱，也許不過是真實原因的導火索罷瞭。表面上可能是成績下降瞭；被同事取笑瞭；愛人劈腿瞭，這些原因對大部分人來說，可能都會有不同程度的傷害，但多數並未遭到毀滅性情緒的俘虜。

　　我們會說有的人想得開，有的人想不開，有的人心理承受能力強，有的人心理承受能力弱。

　　心理承受能力有先天的部分，也有後天自我儲存的部分。

　　這個自我儲存的部分，粗略的分析，一部分來自於對客觀現實的認知，一部分來自於日常的能力積蓄。

　　我們知道，一個人在沒有準備的情況下受到打擊，格外能受到重創，如果對真實的生活毫無瞭解，尤其更糟的是還戴著玫瑰色眼鏡，對待可能出現的挫折沒有一絲一毫的心理準備，一腳踩空，這種落差之大才是造成心靈傷害的罪魁禍首，而不一定是引起傷害的事件，在普遍意義上來說有多麼嚴重。這種情況下，往往容易一下子就成為一個特別脆弱的人，因為他是最沒有對生活的真實面貌做好接納準備的人，所以也是最容易和生活起沖突的人，更是隨後可能留下深刻挫折感的人。