當我們有一種感覺時，我們總是喜歡爲它命名

當我們有一種感覺時，我們總是喜歡爲它命名，我們說它是愉快或痛苦的。但你可曾想過，如果你不命名會怎樣？試試看，下一次生氣時，不要爲它命名，只要覺察那份感覺而不給名稱，然後看看會怎樣。    ------克里希那穆提