如何讓孩子更加聰明的11大絕妙方法

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1、睡足睡好德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。

2、重視早餐美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。

3、多聽音樂音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認爲聽音樂是浪費學生的學習時間。

4、多吃硬食硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液循環加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。

5、防止肥胖。科學證明，攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”，即脂肪在腦組織裏堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發育。

6、避免噪聲寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。

7、防治便祕便祕時，食物積滯於腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。