沙苑之役指的是在中國南北朝時期的東魏天平四年公元537年)十月，東魏丞相高歡親率二十萬軍隊至蒲津攻打西魏，西魏帝派遣宇文泰前來迎擊，當時宇文泰的軍隊不滿萬人，但他力排衆議，率軍輕騎急進，在沙苑一舉擊潰東魏軍隊，高歡狼狽而逃。
憑藉這場以弱勝強的戰鬥，宇文泰既鞏固了建立不久的西魏政權，確立了東西魏割據的局面，同時也鞏固了自己在西魏政權的主宰地位，爲之後北周的建立奠定了堅實的基礎。
