教你4招改掉拖延症

　　明明知道那麼多事情堆在眼前，攤開的文件，未寫的文章，或者只是一個該打的電話……我們還是邊咬着手指甲，邊對自己說，等一會就做，再等一小會兒……，邊對自己說，等一會就做，再等一小會兒……
　　
　　人人都有拖延症，明明知道拖延症產生的不良影響，可偏偏改不了。那麼，有沒有什麼方法能抵制拖延症呢？？
　　
　　一、自我施壓
　　
　　其實有拖延症，很大一部分原因是你壓力還不夠，認爲自己“還有時間”，然後一直拖到最後一分鐘。得承認，這是我們人性的懶惰，所以，我們得有一個更大的壓力，促使我們改變。
　　
　　比如說，有個任務，你拖着不想做，你想玩遊戲，想逛街，想淘寶……總之，你的拖延症又犯了，那怎麼辦？好吧，你可以給自己心理暗示：再不做就完不成了，領導一會就會來問你要結果了，別人都完成了，就差你了……