效率極低人羣之七大習慣

　　就像尋找對你有益的習慣一樣，尋找妨礙你的習慣同樣重要。這7種習慣中大多數都可能會輕易成爲你日常生活的一部分，使你難以察覺它的存在或者它如何影響到你)。我曾經略微嘗試了這些習慣，結果毫無疑問，那些重要的事情沒有幾個可以完成。同時我也要添加說明的是，這只是在生活中你可能形成的影響效率的主要的7個習慣，我很確定絕不僅僅是這些。
　　
　　1、缺席。
　　
　　也許你曾經聽過伍迪·艾倫所說的這句話：“百分之八十的成功來自於出席。”
　　
　　更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡單的事情之一，無論是在你的社交生活中，你的事業上還是你的健康方面。如果你想要改善你的健康狀況，一個最重要也是最有效的事情就是在每次你該出席時出現在健身房裏。
　　
　　也許天氣會不好，也許你會不想出門，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時仍然繼續出現在健身房裏，那將比你呆在家裏的沙發上放鬆要有效的多。