走出“職業恐懼”的漩渦

　　職業恐懼是人們因爲害怕失去現有職業而產生出的惶恐心態害怕失業)，雖然有時明知這種恐懼沒有必要，但在一想到要失業或要從事某種職業時仍控制不住恐懼、害怕。這時人們會極力迴避所害怕的事，無法逃避也就只好帶着十分的畏懼去忍受職場現實的考驗。

　　當挑戰變成了一種累

　　“印第安人不曉得疼痛，勝利者不言恐懼。”尤其對職場上的男士，他們根本不願承認自己感受到的恐懼，就是等到夜深人靜，他們在牀上輾轉反側、無法入眠時，還是不知道是內心的恐懼感使然。即使這樣，還是有很多人被它襲倒了。

　　男士A，因爲心理上極度焦慮來就診。他向醫生訴說，自己馬上要參加職稱晉升考試，可又害怕自己不能通過考試，這不僅會讓他丟面子，更可怕的是，他覺得自己沒法繼續在單位混，因爲單位人才濟濟，充滿競爭壓力。爲此他睡不好，吃不香，本來應該注意力高度集中地複習專業，卻總是注意力不集中，什麼也看不進去，經常還有心慌氣短等不適。