人生低谷怎麼辦，要如何挺過去？

　　在職場中如魚得水是每個人的夢想，但是並不是每個工作都會如意，即使是很優秀的人，也有可能在新的環境中陷入低谷。
　　
　　小彭就正在經歷這樣的低谷期。小彭在此之前擔任了五年大學英語教師，職場生涯也很順暢。輕鬆有序的教書生活，相對單純的工作環境，閒時做做筆譯，學校有涉外會議時陪同領導現場口譯，引得與會者的刮目相看。深受領導器重，讓阿志的內心充滿自豪感。
　　
　　然而人生總有意外與插曲。五年了，他依然是個講師，總感覺還在原地踏步，於是想出去闖一闖，磨練一下自己。剛好同學開了一家翻譯公司，也算小有名氣，面對同學的邀請，阿志毅然跳槽！
　　
　　原以爲還是老本行，可以駕輕就熟。令阿志始料不及的是，高強度的工作環境，繁瑣的事務，密集的人際關係，局面無法打開，感覺有些喘不過氣，甚至出現失眠、抑鬱等不適症狀，讓他感到無所適從。以往的自信蕩然無存，以往的自信蕩然無存，覺得自己渺小得一無是處。
　　
　　其實，類似小彭的經歷在現實中屢見不鮮。他們往往有着相對較強的本領，在原領域如魚得水，猛然跳到一個新的不熟悉的環境，便產生了種種不適。