懷恨是不值得的(1)

：

    我曾接到一封愛發牢騷的友人寫來的信，他說：“我永遠記得，我新婚的嫂嫂和哥哥在我的生日那天一同外出旅行，而沒有對我說一句祝賀生日的話。”

    “我永遠記得”--對啦，毛病就出在這裏！

    不管我們的理由如何，懷恨總是不值得的。潛留在我們內心裏的侮辱，永難平復的創傷，都能損壞我們生活中的許多可愛的事物。我們被鎖在自己的苦惱之淵裏，甚至無法爲別人的幸運而愉快。怨恨就象毒害我們的血液、細胞的毒素一樣，影響、侵蝕我們的生命。

    頭痛、消化不良、失眠和嚴重的疲倦等，是懷恨的人常有的生理症狀。一所醫學院曾作過一次調查，報告中說：與心情較爲愉快的人相比，心存怨恨的人更經常進醫院。醫務人員所做的試驗顯示，患心臟病的人常常不是工作辛勞的人，而是抱怨工作辛勞的人；最足以引起高血壓的原因，莫過於外表好象很安靜，內心裏卻被強烈的怨恨所煎熬。

    怨恨甚至會造成意外事件。交通問題專家說：“發怒的時候永遠不要開車。”心裏總是惦記着丈夫如何不懂體貼的婦女，比起那些心裏毫無雜思的婦女，更容易在家裏發生意外事件。