學會讓自己有一顆忍耐心(1)

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　　智慧引：忍耐是痛苦的，但是它的結果是甜蜜的。不論是對逆境，還是內在的煩惱或外在的災禍都要忍。因此，每個人遇事都要先退一步，才能夠作全盤、客觀的考量，使得人際關係更圓融。

　　能夠忍，就有充分的時間、足夠的彈性讓自己調整節奏和想法，就不會一時衝動，做出不該做的事。因爲忍，而能夠成就寬闊的胸襟、豁達的個性，讓自己廣結善緣。所以，就世間人而言，忍可成就健全的人格、圓滿的人際關係、幸福的家庭、成功的事業，乃至於因爲少惱少怒，可以增進身體的健康。進一步說，忍耐可以促進社會祥和，提高人們的心靈素質。

　　一個人受到別人的毀謗，叫他不氣惱，非常不容易。尤其感覺委屈冤枉時，更如火上加油，心生嗔念，甚至與人拼得你死我活，不肯罷休。假如人們在受謗時，能自我反省，有則改之，無則嘉勉，則十分難得。

　　有了一顆忍耐心，你就能做到：有所得時就不會過分貪求，有所失時也不會過分煩惱；有了榮耀看成是大家的成就，受到毀謗反而覺