以飽滿的激情持續地工作(1)

：

　　在當今商業大環境喧囂混雜的條件下出類拔萃，關鍵在於合理發揮你的精力和控制情緒的能力——更準確地說，是一種培養並保持特定心態的能力，處於這種狀態下的你工作起來熱情洋溢，注意力也高度集中。也許你並不認爲這種能力是一種商業技巧，但是很少有別的東西能對你的工作表現產生更大的影響。《向你挑戰》的作者廉·丹佛發現，如果遵循以下7個步驟，你將改變你的心理和生理狀況，使你變得能夠以健康飽滿、情趣盎然的心態持續工作。

　　(1)、掌握你的心智首先要保持與你的能力水平和情緒相協調的狀態。隨着當今社會“工作”這一概唸的內涵逐漸擴展爲“壓力”和“驟變”，保持頭腦清醒的技巧就在如何能夠長時間高效工作這一問題上扮演着日益重要的角色了。除非你能保證時時保持清醒的頭腦，否則你很有可能被淹沒在令人眼花繚亂的事物堆中。增強你的自我意識，或者始終用清醒的頭腦、明亮的眼睛觀察你自己和所處的環境，這樣，你便能充分發揮你的潛能、才華和靈感對