25個好習慣受用一生(1)

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　　每天給自己一個自信的微笑。

　　每天自我反省一次。

　　每天堅持一次運動。

　　聽心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。

　　用心傾聽，不打斷對方說話。

　　說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。

　　說話之前，先考慮一下對方的感受。

　　每天有意識，真誠地讚美別人三次以上。

　　及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。

　　不用訓斥，指責的口吻跟別人說話。

　　控制住不要讓自己做出爲自己辯護的第一反應。

　　每天做一件“分外事”。

　　不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”。

　　節儉。

　　恪守誠信，說到做到。

　　不說“不可能”三個字。

　　凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。