舞蹈《怎麼蹲的60字的作文

篇一：舞蹈中的“蹲”的動作

摘 要

舞蹈藝術是人類不可缺少的一種塑造人物形象和表現情感的手段之一，在淋漓盡致地表現思想感情的同時，給觀眾帶來無窮的審美享受。而“蹲”是使舞蹈中的人體動作具有美感形式的最基本的條件和主要因素。它的美，是在舞蹈藝術特有的時空中獲得的，是在表達情感所塑造的動態舞蹈形象上體現出來的。在日常生活中，人的精神和情感生活是人生命中的一部分，舞蹈就是以一種抒發宣泄的形式表達人類情感的。任何一種藝術門類都有其獨具的風格特性，而這種所謂風格特性，也就是中國舞蹈這門藝術的神韻特征之所在。舞蹈是通過動作和肢體語言展現出來的形態藝術，對舞蹈訓練的總要求就是要圍繞著形、神、勁、律進行的整體而系統的訓練。它是中國舞蹈的神韻特征的突出表現。蹲在舞蹈訓練中有著重要的意義，蹲完成的好壞直接決定著舞蹈演員跳躍能力及技術技巧動作完成的質量。蹲可以通過科學、合理的訓練方法來跨越這個極限，使肌肉、韌帶的彈性和伸展性達到最大限度，從而達到擴大關節結構運動的幅度。本文分析瞭“蹲”在舞蹈訓練中的重要性, 探索瞭訓練“蹲”的正確方法,以及預期取得的成果。