4年級第一次學遊泳的作文

篇一：小學四年級作文：學遊泳

爸爸媽媽說：讓我身體更棒，今年讓我去學遊泳。在學校裡每當聽到學過遊泳的同學們的訴說時,我有點畏懼。

學遊泳的第一天 ,我忐忑不安地來到遊泳池，隻見比一個籃球場還大的遊泳池展現在眼前, 泳池裡人頭攢動，人們穿著五彩繽紛的泳衣在水中翻滾嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天固然要熟習水性，教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打瞭個冷顫。過瞭一會，同學們都累的精疲力竭瞭，可教練還是叫我們反復練習。

過幾天後，老師又前後教瞭我們蹬腳、憋氣、劃手。 蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板隨著做瞭起來，通過反復的練習，蹬腳我才用瞭兩天的時間就學會瞭，原來學遊泳也不是很難呀。

我們學會瞭蹬腳，又要學憋氣瞭，第一次蹬腳憋氣，我就喝瞭一大口水，難受的喘不過氣來。一開始，從一邊遊到另外一邊我多少也要喝幾口水，後來，我把握瞭方法，很快就學會瞭憋氣。學會瞭憋氣，我們要學劃手瞭，在地面上學劃手，我很快就學會瞭，但由於膽小的緣由。一到水中，我就亂瞭套，像一隻活螃蟹在水中張牙舞抓，有時乃至連水都不敢下。我就這樣混瞭幾天。直到有一天，教練說要把浮板取掉，一個一個檢查，啊！輪到我瞭，我遲遲不肯下水，教練見我這樣，對我說：有我保護，沒甚麼可怕的。聽到老師這一句話，再想想媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，扶著欄桿下水，頭腦裡想著依照著教練教我的方法，用瞭一分鐘左右的時間，遊到瞭終點！教練豎起大拇指說：你有很大的進步，蛙泳的動作很漂亮，時間又快。我心裡美滋滋的。我學會遊泳瞭。