作文:學會減壓
文章分類:經典美文
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篇一:給自己適當減壓
給自己適當減壓
工作壓力大,是每個身在職場中的人都會遇到的問題,不僅是職場新人,像我們這樣混跡職場多年,也會不時出現諸如此類“老板要求過高、工作安排太緊、薪酬待遇跟自身付出不等“問題。很多時候,有一定的壓力是件好事,有壓力才能前進的動力;但過猶不及,壓力過大,也容易打擊自己的自信心和積極性。所以,學會自我調整和減壓就是非常重要的事情瞭。
首先,正確看待老板要求和工作壓力。老板和老總總是不斷提要求和決定的人,這個是正常現象,一方面說明他們對你的工作有想法;另一方面,也是對你能力的一種信任。第一種情況,就需要自己調整好工作重心和重點,根據公司的情況和老板的期待,做好一個系統性的工作計劃和安排,告知老板和上級自己的重點工作安排情況和合理的時間佈局,這樣老板和上級就能清楚你的基本工作情況,減少過多和不必要的工作幹涉。還有一種情況,就是老板和上級對於你的能力非常有信心,人為你有繼續挖潛和提升的能力,自然會對你提出一些超出你目前能力的工作要求,屬於這種情況,就擺正心態,當做是一種工作歷練和對




