我勸傢人少吃鹽作文

篇一：我勸傢人來戒鹽

我勸傢人來戒鹽

流亭街道空港小學邵佳荷

今天，我看瞭一篇報道，它的名字叫做《多吃鹽的危害》。看完瞭以後，我的第一感想就是絕對不能多吃鹽。報道上說：多吃鹽可升血壓、容易成為三高人群、易患感冒、加快鈣丟失。動物實驗表明，給小兔喂食高鹽飼料12個月後，其骨密度降低50％。5.促進動脈粥樣硬化、導致鈉瀦留、引起浮腫、骨質疏松、致胃癌、得心臟病、喪失生命等等。看到這，我才想起，原來我們傢吃鹽也吃的不少。於是，我決定幫助我傢戒鹽。因為上面還說：國傢規定，每個傢庭最多隻能吃6克鹽。但是，如果沒有鹽，菜不就淡瞭？盡管如此，我還是決定戒。而且必須馬上開始。

剛開始，我怎麼說也說不聽我爸媽，於是我就跟爸媽說：“爸媽，現在多吃鹽有那麼多危害，比如：多吃鹽容易引發高血壓等常見疾病，還對胃、骨頭、心臟不好。而且還有很多呢。國傢規定，每個傢庭最多隻能吃6克鹽。”爸媽說“你說吃6克鹽，那6克鹽是多少呢？”我說：“普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6克。”他們還是不聽。害我苦口婆心的說瞭半天，他們才聽進去瞭一點。哎，一點也好啊。不過，我是不會放棄的！