踩高蹺作文500

篇一：踩高蹺

踩高蹺

箬橫四小烏沙校區六年級 朱 楓

今天下午是我們七連最後一節實踐體驗課——踩高蹺。基地的指導老師是一位女教練，她整合瞭我們的隊伍，帶領我們十餘名男隊員來到體育器材室拿高蹺。

一拿到高蹺我們就開始行動瞭，結果被女教練制止。因為每一項活動展開，教練都要進行技巧的講解、示范，免得盲目亂來跌倒摔傷。

指導開始，女教練講起瞭走高蹺的要領後，並示范地上瞭高蹺，熟練地踩瞭起來。接著，她叫餘明明先上，手把手地當著我們的面指導。她扶著餘明明的高蹺穩穩地走著。漸漸地教練放開瞭手，餘明明仍自如走著，顯得那樣的穩健、熟練。教練點評著，我們暗暗地照著教練方法，走起高蹺來，結果成功瞭。我也很奇怪，以前根本沒有踩過高蹺，可是我卻出人意料一踩就會。我們領隊的胡老師見瞭說：“朱楓，你怎麼會踩高蹺瞭，一學就會，你可真厲害啊！”我和孟宇陽一組，異口同聲的說：“太容易瞭，簡直是小菜一碟！”

我們輪番訓練，大約過瞭20分鐘，考核時刻到瞭，不會的同學心驚肉跳，以失敗告終，而我與孟宇陽倆都順利通過，還得瞭“A”級評價。