50乘8往返跑作文優秀

篇一：女50米×8往返跑標準表

表1-16 女生耐力跑單項評分表單位：分·秒)

篇二：50米×8往返跑教案

50米×8往返跑

一、教學內容 50米×8往返跑

二、教學目標：1、認知目標：使學生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、技能目標：使學生基本學會50米×8往返跑的技術動作，促進速度、耐力、協調等能力的發展。

3、情感目標：培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。

三、教學重難點：

教學重點：轉身動作的協調性

教學難點：跑直線、快速沖過終點線

四、教學準備：

跑道、米尺、秒表

五、教學過程：

一)開始與準備部分

教學內容：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、宣佈課的內容和要求。