我們常常做一件事為什麼不能堅持？

許多人很迷茫，覺得不管做什麼事情都容易半途而廢，不能堅持到底。這篇文章詳細分析瞭為什麼不能堅持的七種原因，適合困惑中的所有人。

高中階段我們都比較容易堅持做一件事。一個重要的原因是我們有良好規律的生活，我們每天按時起床，按時上課，按時自習，按時睡覺。

在一個有規律的生活裡，人是容易有相對固定的受控時間去完成自己既定的目標。到瞭大學階段，課表不是天天相同，生活也開始多瞭很多可能性，這意味著你的生活變得豐富的同時，你獲得各種自由的同時，你開始失去你過去養成的節奏感。你開始慢慢變成被不同的事情推動去行動的人，而不是堅持在固定的時間幹一點什麼的人。

這種被碎片化事情推動的現象，不僅僅是在大學，一直到瞭職場，都會越來越嚴重。我的第一個建議是：要養成堅持的習慣，你最好要讓自己有一些固定的時間去做固定的事情的習慣。

我為什麼總是建議大傢做一些小事情？比如每天堅持在某個固定的時間寫日記，練字，鍛煉，一切你喜歡的事情都好，不需要太多的時間，哪怕就15分鐘。這些小事情會慢慢形成你新的時間錨點，有瞭這些時間錨點，你才能在不同的環境裡慢慢養成你生活中的新節奏感。有瞭時間節奏感的人，才能逐漸掌控自己的時間。大傢要明白，對自己時間無法掌控的人更容易覺得累，而不是對自己時間有掌控的人，我們隻是更有產出。