情侶六個止戰方法,教你如何更聰明的吵架
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感情生活中沒有永遠的風平浪靜,爭吵也可以是生活節奏的松緊帶。當然,陷入爭吵的時間不能太長太頻繁,吵架之後也要趕快重歸於好。六個止戰好方法,讓你們的戰爭趕快平息,更能教你“聰明吵架”,巧妙避免爭吵帶來的負面影響,讓幸福感不間斷延續!
吵架時最容易出現的情況就是在一件事情的帶動下,連鎖反應牽引出一連串陳年往事,致使事態愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已經過去瞭,卻總愛舊事重提,“上次你也是這樣……”“你也曾經犯過同樣的錯誤”等等,從而由一件事的對錯上升到誰委屈多的高度上,轉變為批鬥大會。
意空間支招:聰明的做法是就事論事,針對這次爭吵的根源給出合理的解決方法,說出自己為什麼這樣做的原因理由,聽取對方的建議,而不是將吵架升級。
和諧生活中的一條重要原則就是,不要讓吵架過夜。雖然這聽起來有點難,經常吵到心力交瘁時很希望能就此終止好好休息,明天再談。但矛盾停留的時間越久,心裡越容易變化,明天雙方的情緒變成什麼樣很難控制,也有可能你恢復理智而對方鉆入牛角尖。
意空間支招:如果決定執行這條原則,那就一定要在緊要關頭堅持下去。想讓戰爭趕快平息,就趕快給出合理、明智的交代和解決方法,這樣雙方都一身輕松,進而可以安穩睡個好覺,而不用心事重重去睡覺,免得影響睡眠質量。