關起門來看見自己,為自己的情緒負責
文章分類:情感美文
你也會想看的:要想成功其實就這幾招
過年回去探親,回來的路上母親忽然神色風雲突變,向我抱怨我不夠親近他們。可能是因為語氣比較急迫瞭點,我也一下子火氣上來,埋怨他們總是把我還當個孩子一樣對待。公眾場合下母親差點和我因此吵起來,如果吵起來想想都知道接下去就是一場對牛彈琴的戲碼。
我當然知道母親為什麼會突然憤怒,突然間的情緒爆發多半是因為之前許多在碰到相同問題的點上,一次次地壓抑自己的情緒後演變成的一發不可收拾的結果。母親在過年回去探親的時候,看到別人傢的孩子都與自己的母親頗為親熱,相談甚歡。隻有我似乎顯得相對獨立,戴上耳機,捧著書,一副兩耳不聞窗外事,一心隻讀聖賢書的模樣。心理上的落差感瞬間形成,不像在傢裡隻有我們三口人,在親戚傢時時刻刻都要同別人呆在一起,所以情緒一次次地被相同的場景誘發,最終導致在回傢的火車上一時間全面爆發。
同樣我也將自己的情緒反應過程看得很清晰,過年探親勢必會碰到一大傢子裡的三姑六婆,大傢一起吃飯、娛樂,會以集體的形式一起完成許多事情。但在這其中,母親始終不改她一貫喜歡命令我的口吻與我“溝通”。在傢裡再怎樣命令也隻是親密傢人之間的事情,但若是在並不相熟的親戚或者陌生人面前如此,難免會有所難堪。在一次次地壓抑自己不滿情緒之後,順著母親的“導火線”就順勢噴發瞭。