做自己情緒的主人，讓情緒之弦奏出和諧的曲調

我們時常被自己的情緒所奴役。也許是遇到一件不合自己心意的事，又或許是聽到一句自己不愛聽的話，又或者是自己的行為沒有得到別人的認可，種種此類的事情總是讓我們心緒受到波動，影響到好的心情。那麼，究竟是誰撥動瞭情緒這根弦呢？

“做自己情緒的奴役比做暴君的奴仆更為不幸。”當一個人被自己的情緒打敗時，隻能說是自食其果、自取滅亡。每個人在生活中都會遇到不合自己心意的事情，如果因此而讓自己情緒處在跌宕起伏的環境下，時不時的讓自己愁眉苦臉，精神不振，不僅影響自己的生活、工作，也讓身邊的人受到壞情緒的侵蝕。誰也不喜歡與一個整天掛著副苦瓜臉的人生活、工作。一個人情感如果完全受到情緒的支配，那麼他的行為就失去瞭自主權，等到那些控制情緒的因素消失時，生存的價值也便喪失瞭，結局總歸是悲劇的。

在一段感情中，總是出現一方情緒受另一方態度控制的情形。愛情，對於女人來說是加法，而對於男人來說是減法。當一個女孩慢慢愛上身邊那個男孩，越陷越深時，對方的態度有時直接會決定瞭她一天的心情。對方忽冷忽熱的態度，讓女孩的心情也處在水深火熱中，時好時壞的情緒已經迷失瞭原本的自己，等到被折磨的人不人鬼不鬼的時候，才幡然醒悟，質問自己“究竟為何如此這般的愚蠢，被一些完全沒有意義的事所控制”。所有的一切都隻是自己跟自己過不去，做瞭自己情緒的奴隸，也做瞭別人行為的犧牲品。用別人的行為為自己的情緒買單是多麼不明智的一件事，但很多事情也隻有經歷瞭才懂得，隻有付出瞭代價才會變得聰明。