八句話給自己打氣，立即充滿正能量！

自信是一種能力，它可能來自別人的鼓勵，但更重要的是給自己積極的心理暗示。俄國著名生理學傢巴甫洛夫指出，積極的心理暗示能使人迅速進入一種樂觀狀態，這種狀態可以帶來認知、情感以及行為的轉變，讓人變得鎮定、註意力集中和更加覺察。如果不自信經常困擾你，那麼下面的八句話也許可以幫助你跳出自卑的陷阱，立即充滿正能量。

是什麼偷走瞭我們的快樂？又是什麼帶給我們壓力和恐懼？答案之一是“比較”。我們太過在意他人的評價，習慣把自己置身於對比的擂臺，心靈由此失去自由。與追求自我的外國人相比，中國人趨同性更強，常常因為別人一句不經意的評價，改變最初的自己。人生最悲慘的事，莫過於努力瞭一生，卻變成瞭“他人”。

一個認識不到自己獨特性的人，也往往看不到自己優勢所在，在與別人不斷比較的過程中他們總覺得自己做這個不行，做那個也不行，從而失去自信。但事實上，每個人都有自己的優勢或優點，身上優點的組合往往是獨一無二的，發揮合力就可能創造奇跡。天生我才必有用，別人的評價隻是為瞭更好地修正自己的行為，而不是被它牽著鼻子走。所以停止比較，做回自己吧。

有這樣一個故事：流浪街頭的吉卜賽修補匠索拉利奧，每天早上起床的第一件事，就是大聲地對自己說：“你一定能成為一個像安東尼奧那樣偉大的畫傢。”說瞭這句話後，他就感到自己真有瞭這樣的能力和智慧，滿懷激情和信心地投入到一天的工作和學習之中。十年後，他成為瞭一個超過安東尼奧的著名畫傢。你選擇相信什麼，最終就會看見什麼，這種積極的暗示有時比事實本身更重要，因為我們所看到的事實往往都是過去行為的後果，而無法昭示未來。預測未來最好的辦法是去創造，積極的心理暗示能給我們創造的動力和勇氣。所以，我們應該學會把振奮人心的口號喊給自己，當遇到困難時，不妨告訴自己“我能行”。