二十多歲的你覺得苦，可能不是真的苦

快樂的感覺是一種自我體驗，當然，也要有社會的評價。如果你自己的體驗和社會的評價能平衡，那你的快樂分值就會比較高。比如，你認為自己很牛，大傢也吹捧你很牛，這就說明你的自我體驗和社會對你的評價是一致的。而像唐駿，他自己認為他的成功可以復制，但大傢發現他的學歷可以粘貼，這就說明他的自我評價和社會對他的評價出現瞭誤差。

人生其實是非常公平的，在每個階段，你得到的快樂都來自於自我的評價和社會的評價。極度愛慕虛榮的人內心是極其虛弱的，他的自我評價系統很弱，他完全靠社會對虛榮的評價系統來支撐自己。外重者而內荏，所謂外重者，就是特別在意外在形式的人，比如一個人出門帶五個保鏢，八輛汽車跟著，吆五喝六的。內荏，就是內心膽怯、恐懼。也就是說，如果你特別在意外在的東西，比如特別在意別人怎麼吹捧你，你不是博士，非要讓人傢說你是博士，就說明你的內心其實是很懦弱的。

所以，要有理想和信念，也就是說，要建立內在的價值系統和自我肯定系統，同時要獲得一點兒成功。獲得一點兒成功，外部就會給你一點兒評價，就會鼓勵你、鞭策你，強化你的自我評價系統。如此，這兩個系統就能保持平衡，你就能一直很快樂。如果隻有社會的高度評價，你內心完全不夠自信，就會出現這個門、那個門的笑話。相反，如果你隻相信自己，完全不在意別人怎麼看，那你就可能走向極端。所以，一個健全的人，其內在的評價系統和外在的評價系統要保持平衡。