你總說夢想遙不可及，可你卻從不早起

　　你總說夢想遙不可及，可你卻從不早起

　　文/卡西姑娘

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　　下班回傢的路上，收到閨蜜發來的多張照片，照片裡，她帶著鴨舌帽，一身小牛仔裝備，黑發披肩，細眉粉頰芙蓉面，紅唇萬種風情。

　　我刷刷刷回復幾個花癡的表情過去，連連贊她，小妮子真是越來越美瞭。

　　我閨蜜最近在堅持減肥和健身，原因是幾個月前的一次體檢，醫生說亞健康，體檢報告裡出現瞭一些小問題，接著，她連續吃瞭兩個月的中藥。

　　吃藥讓她苦不堪言，本就是嬌氣任性的小女子，一時間不免有些心灰意懶，便自行中斷瞭療程。

　　我當初勸她，良藥苦口，這個時候不能逞強，雖不是什麼大問題，謹遵醫囑也還是好的。她說，整天吃藥病懨懨的，實在沒什麼意思，幹脆不吃瞭，但也沒有放棄自己，中醫從根本上調理身體，那她也從根本上自我治療。

　　她認為原因出在缺乏鍛煉，作息不規律，以及壓力，於是先從加強運動開始。

　　早晨六點多就起床瞭，去小區裡跑跑步，中午會跟同事一塊兒在會議室跳跳鄭多燕，晚上少吃或者不吃，日常用餐也從以前“愛吃的東西絕不放過”的理念，轉變為“健康營養合理搭配膳食”。