我們如此努力，是想對人生多一點控制力
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我們如此努力，是想對人生多一點控制力
文/陶妍妍
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公司裡曾有個妹子，是個健身狂人。我剛來公司上班時，沒來得及配椅子，她就把自己的椅子讓給我坐，然後從桌肚底下滾出一隻粉紅色的瑜伽球，氣定神閑地坐在上面。
我下巴快掉下來，她瀟灑地擺擺手，“沒事，坐這個有利於鍛煉腰腹肌力量，但坐姿一定要正確。”
有一天，大傢排隊熱飯，她一言不合把腿翹到半人高的水吧臺上，現場表演一字馬。
天氣不錯時，她中午會把瑜伽墊背到樓頂的平臺，然後平板撐看電子書……
有一次我們聊天，她說自己剛生完孩子時，體型也是驚世駭俗。出瞭哺乳期，跟老公打賭，看自己一個月能不能減掉10斤肉。結果，沒減掉，“賭資”被老公拿走。她雖然肉疼，但那一個月把健身的好習慣培養瞭起來，從此愛上瞭健身。
有一天午休，她在辦公室教我一些簡單易學的健身動作。先發瞭兩個小巧的啞鈴，我拿著劃拉兩圈，簡單嘛。她仿佛看穿我的心思，“你就一邊看綜藝一邊劃圈，十個一組，每次做十組，堅持一個月，蝴蝶袖肯定有改觀。”
