莫任青春狂:高考結束六件事不能做

莫任青春狂:高考結束六件事不能做

 

一防情緒抑鬱想不開

      發榜之前，一些原本就內向的學生會因為對考分的憂慮而變得更加少言寡語。曾有考生考完後獨自一人對著墻壁自言自語，不願意走出房間，也不願意做其他事；也有的考生反復上網查找答案，幾道題不對就對未來失去信心。學生在發榜前不堪壓力選擇自殺的極端案例近年來也有發生。

      專傢支招高考結束後，“防止災難化”思維很重要。如果孩子真有抑鬱傾向，及時的心理治療非常必要。考生要減少單獨行動的機會，最好出去與朋友聊天、散心，分散自己的註意力，用充實的生活“迫使”自己忘記高考。

二防補償心理狂上網

      高中三年，傢長通過拔網線、鎖電腦來限制孩子上網。高考結束，這些約束自動解除，一些“熬”瞭三年的學生開始瘋狂上網，曾有考生因5天5夜不間斷上網而猝死。更多的學生因為不節制地上網而染上網癮，甚至到瞭大學仍難以自制。也有學生考進重點大學後，因為網癮無法適應大學生活而被退學。