謀取成功的訣竅

　　謀取成功的訣竅
　　
　　文/徐蘇林
　　
　　阿諾德·施瓦辛格生長於奧地利，年輕時骨瘦如柴，就連他父母也想不到他竟下決心練習舉重。他每周3次去傢附近的健身館練習，每天晚上又在傢中練上幾個小時。今天他已由健身冠軍變為電影史上最賣座的明星演員，身價之高在美國演藝界數一數二。
　　
　　是什麼因素促使他達到事業的頂峰呢？施瓦辛格在最近的一次電話采訪中一語道破：“辛苦的耕耘，同時嚴於自律，並隨時作積極，樂觀的思考。”
　　
　　我的一些心理學同行最近的調查研究證實瞭一以貫之的辛苦耕耘的重大意義。1988年，佛羅裡達州立大學的K·安德斯·埃裡克森與德國研究人員合作，比較兩組青年樂手的事業發展。第一組的10位成員均具備成為國際一流演奏傢的條件，另一組的10位隻是“表現優異”而已。埃裡克森還請10位享有國際聲譽的交響樂團的小提琴手作為實驗對象，其中包括柏林·菲爾哈默尼克。所有人員都被要求記目前訓練日記，並對以前的訓練日程作出自我評價。