高考考前，你處於哪種心態？

高考考前，你處於哪種心態？

 

    這幾天我帶著學生們進行考前“模擬訓練”，從準確率、做題速度等方面進行專項訓練，絕大多數學生還是不錯的，各方面都已經進入瞭實戰的狀態。因為學習就是把復雜的問題簡單化，在考前把各種有可能出現在高考試卷中的題型都進行瞭適應性訓練。但是有個別學生的狀態不是很理想，我發現不是他們的水平和能力的問題，純粹是心態的問題，因為太想自己考好瞭，甚至把訓練都刻意的看得很重，我覺得幸虧在考試之前發現這樣的情況，因為我們還有時間去改變。

    這幾天也有一些學生對我說開始緊張瞭，如果說沒有一個良好的心態去應對高考，很難考出理想成績的，就不要說能超常發揮瞭。一般的說來，考生的心理狀態可以歸納為以下幾種情況：

一、過分緊張狀態：

    成因：對自己的期望值過高，各方面的壓力過大。如這些壓力來源於自己、傢庭、老師等。

    表現：在考前復習過程中，情緒不穩定，一些考生焦慮、煩躁、學習計劃實施不瞭等。