時間管理的七條魔法

時間管理的七條魔法

 

魔法一：改變你的想法

      美國心理學之父威廉?詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成,所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”

      當你有瞭動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，隻需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然後，從明早開始，每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做。

魔法二：學會列清單

      把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

魔法三：遵循20比80定律