分層目標是登上成功巔峰的臺階
分層目標是登上成功巔峰的臺階
文/楊永龍
1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得瞭世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時,他說瞭這麼一句話:憑智慧戰勝對手。
當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動,隻要身體素質好又有耐力就有望奪冠,爆發力和速度都還在其次,說用智慧取勝確實有點勉強。
兩年後,意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行,山田本一代表日本參加比賽。這一次,他又獲得瞭冠軍。記者又請他談經驗。
山田本一性情木訥,不善言談,回答的仍是上次那句話:用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他,但對他所謂的智慧迷惑不解。
10年後,這個謎終於被解開瞭,他在他的自傳中是這麼說的:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍,並把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行;第二個標志是一棵大樹;第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後,我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,等到達第一個目標後,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公裡的賽程,就把我分解的幾個小目標輕松地跑完瞭。起初,我並不懂這樣的道理,我把我的目標定在40多公裡外終點線上的那面旗幟上,結果我跑到十幾公裡時就疲憊不堪瞭,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒瞭。