如何激勵你自己
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如何激勵你自己
文/彼得佈雷格曼
今天早上醒來的時候,外面下著傾盆大雨,溫度很低。我原計劃在中央公園騎自行車,但是當時可不好說瞭。我喜歡每天早上做點兒運動,剩下的時間都用來工作,早上是我唯一的鍛煉機會。但是我真的願意在這大冷天被淋成落湯雞並感冒嗎?
我決定還是去騎車,不過在我穿上運動服,把車推出地下室的時候,我還在猶豫。在公寓樓的雨篷下我停瞭一會兒,因為外面已經全是雨瞭。
我的朋友克裡斯正好從外面沖進來,在雨篷下停瞭一下。
“真是騎自行車的好天氣呀!”他說完就跑上樓瞭。
他是對的,但我想,這種天氣去騎車真是太傻瞭。我在雨篷下又待瞭幾分鐘,考慮要不要退回我溫暖的傢裡。
最後,想到酣暢淋漓地騎完車之後,我會感覺很好,我就出發瞭。我用力蹬車。剛開始的時候,冷冷的雨水讓我又開始懷疑自己的決定,但是我還是堅持騎瞭下去。