如何激勵你自己

　　如何激勵你自己
　　
　　文/彼得佈雷格曼
　　
　　今天早上醒來的時候，外面下著傾盆大雨，溫度很低。我原計劃在中央公園騎自行車，但是當時可不好說瞭。我喜歡每天早上做點兒運動，剩下的時間都用來工作，早上是我唯一的鍛煉機會。但是我真的願意在這大冷天被淋成落湯雞並感冒嗎？
　　
　　我決定還是去騎車，不過在我穿上運動服，把車推出地下室的時候，我還在猶豫。在公寓樓的雨篷下我停瞭一會兒，因為外面已經全是雨瞭。
　　
　　我的朋友克裡斯正好從外面沖進來，在雨篷下停瞭一下。
　　
　　“真是騎自行車的好天氣呀！”他說完就跑上樓瞭。
　　
　　他是對的，但我想，這種天氣去騎車真是太傻瞭。我在雨篷下又待瞭幾分鐘，考慮要不要退回我溫暖的傢裡。
　　
　　最後，想到酣暢淋漓地騎完車之後，我會感覺很好，我就出發瞭。我用力蹬車。剛開始的時候，冷冷的雨水讓我又開始懷疑自己的決定，但是我還是堅持騎瞭下去。